도다리효능 도다리쑥국 도다리미역국 대해서 알아 보아요~ 도다리란 무엇인가 어패류의 한종류인데 봄도다리 랑 가을전어 라는 말이 있는데 도다리의 제철리 봄이고 전어는 가을이 제철입니다 봄철에는 새살이 올라와서 영양적으로도 우수한 도다리 입니다 별도의 조미료를 하지않아도 오랜시간동안 끓이면 진한 맛이 우러나와서 건강한 음식을 만들수있는 식재료가 됩니다 클루타민산 이라는 성분이 감칠맛을 내준다고 합니다 경상남도 마산의 대표하는 생선이라고 하는데 눈의 위치가 몸에 오른쪽에 있습니다 수심100M 미만의 모래랑 개뻘바닥에 납작하게 붙어서 헤엄쳐 다니는데 몸의 길이가 30CM 정도되고 생긴 모양이 마름모처럼 생겼습니다 입은 생김새가 뾰족하여서 몸전체가 흑갈색의 반점이 있습니다 눈이없는 반대쪽은 하얀색이고 꼬리지느러미 ..
들깨잎효능 들깨효능 알아 보아요~ 들깨잎이란 무엇인가 들깨잎이라는 것은 들깨에 잎인데 초여름이되면 파종을 하여서 여름장마가 지나갈쯤 중간에 비줄기가 멈추었을때 아주심기를 합니다 너무 일찍 파종을 하면 초가을쯤 발생하는 태풍때문에 피해가 생긴다고 합니다 잎을 먹을려고 재배하시는 분들은 위에와는 별도로 4월말쯤 파종하시어 5월 중순에 아주심기 하신다음 7월에 잎을 채취합니다 파종후 5일쯤 지나면 싹을 틔운 답니다 한방에서 들깨를 성질이 따뜻하며 독이없으며 더운기를 내려 준다고 합니다 들깨잎의 효능 혈관건강 알파 리놀렌산 이라는 성분이 함유되었는데 혈소판에 응집을 방지해주며 혈관을 유연하도록 도와 줍니다 이성분이 체내속에 들어가면 DHA,EPA라는 성분이 혈액순환이 원활하도록 해주며 심근경색과 동맥경화의 혈관..
- Total
- Today
- Yesterday
- 건강차
- 미세먼지
- 제철나물
- 건강요리
- 제철
- 건강음식
- 제주도
- 미세먼지에좋은음식
- 건강음료
- 오리알
- 오리알효능
- 갱년기여성
- 제철음식
- 건강채소
- 충치
- 미세먼지좋은음식
- 치매
- 호흡기
- 4월제철
- 건강반찬
- 지혈
- 변비
- 임산부
- 숙취해소
- 빈혈
- 야맹증
- 다이어트
- 봄나물
- 면연력
- 오리알의효능
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |