쑥효능 쑥좌훈요법 쑥부작용 알아 보아요~ 쑥이란 무엇인가 4월에 제철인 쑥의 한약 이름은 애엽 이라고 합니다 동의보감에서는 쑥은 따듯한 성질을 가졌으며 간장.신장.위장의 기능을 강화해주어 복통치료에 효과적이라고 적혀 있습니다 우리나라 속담중 7년된 병을 3년묵은 쑥을 먹고 고쳤다는 말이 있을 정도로 쑥은 성인병을 예방하는 3대 식물로 알려져있습니다 쑥의 효능 자궁 냉.생리통.대하등 자궁을 따뜻하게 해주어서 부인병에 효과적입니다 지혈작용 상처난곳에 쑥을 붙이면 피가 멈추고 코피가 났을때는 쑥을 비벼서 콧구멍을 막아주면 지혈됩니다 면역기능 백혈구 수치를 늘려서 면역기능을 높여 살균효과가 있습니다 해독작용 치네올성분은디프테리아균.대장균을 발육을 억제하고 독이나 공해로 가득차있는 몸속을 깨끗하게 만들어줍니다 노..
딸기효능 딸기고르는방법 딸기부작용 대해서 알아 보아요~ 딸기 딸기가 맛도 좋지만 건강에도 좋다고 하여서 딸기에 대해서 알아보려 합니다. 딸기란 무엇인가 사과의 10배 이상 레몬의 2배이상의 비타민C과 있습니다. 장미과에 속하는 다년생 초본식물로 18세기 유럽에서 재배되기 시작하여서 19세기쯤 일본에 전래되었다고 합니다 딸기는 수분함량이 90%이고 탄수화물이 7~8% 정도 함유되어 있습니다 딸기는 1월에서 5월까지 제철과일 입니다.보관기간이 4일 정도가 적당하며 보관온도는 1~5℃ 가 적정온도 입니다. 딸기 고르는 방법 꽃받침이 위로 향하여서 뒤집힌것이 달고 색깔도 선홍빛이 돌면서 윤기가 흐르고 씨도 균등하게 좋은 딸기 입니다 꼭지 아래에 하얀빛이 보이고 향이 진한것이 좋습니다 딸기의 효능 시력회복 안토시..
사과즙효능 사과즙보관방법 사과즙부작용 알아 보아요~ 사과란 무엇인가 원산지는 발칸반도라고 알려져 있으며 우리나라 에서는 재래종인 능금을 재배 하였습니다 사과는 수확하는 시기에따라서 종류가 나누어 집니다 8월하순 이전에 수확한것은 조생종이 있는데 미광,서홍,조홍,아오리 가 있습니다 9월상순에서 10월 중순까지 수확한 사과는 중생종이라고 하는데 홍로,양광,홍월,추관,골든딜리셔스, 세계일,조나골드,시나노스위트 등이 있습니다 10월 하순이후에 수확한 사과를 만생종이라고 하는데 후지,감홍,홍옥,화홍 이라고 합니다 사과 고르는 방법 붉은색의 빛깔이 투명하고 밝은사과가 좋습니다 사과의 표면이 거칠하고 반점이 많을수록 맛있는 사과이며 단단하고 묵직한걸 고릅니다 깍아두면 과육의 색깔이 갈색으로 변하는데 예방 하시려면 물..
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