콜라비효능 콜라비먹는방법 콜라비부작용 대해서 알아 보아요~
콜라비효능 콜라비먹는방법 콜라비부작용 대해서 알아 보아요~ 콜라비란 무엇인가 구경또는 순무양배추 라고 합니다 콜라비는 영어의 명칭으로 독일어(양배추)(순무)의 합성어 입니다 원산지는 북유럽 해안지방 입니다 우리나라에서는 19세기초 시험재배가 이루어진것으로 추정됩니다 서늘한 환경에서 잘자라주는 냉량성 채소이고 발아해주는 적정온도는18~20도 입니다 저온에 민감한 반응을 보이며 꽃눈이 분화되어 적정온도를 유지해야 합니다 늦게 수확하시면 알에 모양이 기형적으로 변하며 육질도 단단하고 거칠어집니다 콜라비효능 영양 수분91%.섬유0.9%.당분6.1%.단백질1.6% 함유되어 있습니다 비타민C 함유량이 상추.치커리등 4~5배정도 높습니다 맛은 배추뿌리랑 비슷하며 매운맛은 덜합니다 다이어트 칼로리가 매우낮아 적은양을 ..
건강
2018. 3. 27. 10:33
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