자색양파효능 양파껍질효능 알아 보아요~
자색양파효능 양파껍질효능 알아 보아요~ 자색양파의 효능 자색양파는 고혈압 환자분들이 챙겨 드시면 좋은 음식입니다. 혈관에 혈전이 쌓이지 않도록 도와주는 역할도 합니다. 혈액순환이 잘 되도록 도와주니 고혈압이나 뇌질환을 예방하기 위하여 많은 분들이 챙겨 드시고 있습니다. 피로회복에도 좋은 음식 이여서 눈 건강이나 감기에 좋은 음식입니다. 불면증에 좋은 알리신 성분이 있어서 잠을 제대로 못 주무시는 분들은 챙겨 드시면 효과가 있습니다 숙면을 취할 수 있도록 도와준답니다. 암세포의 활성을 억제하는데 도움이 되는 퀘르세틴 성분이 있어서 각종 암 예방에 도움이 됩니다. 자색양파에 있는 안토시아닌 성분이 체내에 활성산소를 제거하는 기능이 있습니다. 콜레스테롤을 억제하는 기능이 있어서 각종 성인병 예방에 효과를 볼 ..
건강
2018. 4. 2. 11:49
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