1. 스마트폰 중독의 정의스마트폰 중독이란, 지속적으로 스마트폰을 사용하고 조절하지 못하는 상태를 의미합니다. 이 현상은 단순히 오랜 시간 기기를 사용하는 것에서 그치지 않고, 일상생활의 여러 측면에 악영향을 미치기도 합니다. 특히 현대 사회에서 스마트폰은 우리의 삶을 효율적으로 편리하게 만들어 주는 도구이지만, 중독 상태에 빠지면 신체적, 정신적 피해를 초래할 수 있습니다. 그렇다면 스마트폰 중독이 우리 몸에 정확히 어떤 영향을 미칠까요? 2. 신체적 영향스마트폰 사용 시간이 늘어남에 따라 발생하는 신체적 변화는 생각보다 심각합니다. 장시간 같은 자세로 스마트폰을 들고 있는 경우, 목과 어깨에 통증이 생길 수 있으며, 이는 '스마트폰 목'이라는 새로운 증상을 초래할 수 있습니다. 심지어 지속적인 사용은..