장염에 먹어도 되는 음식장염이란 무엇인가?장염은 장의 염증을 의미하며, 주로 바이러스, 박테리아, 기생충 등의 감염으로 인해 발생합니다. 이러한 염증은 설사, 복통, 메스꺼움 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 장염의 원인을 파악하는 것도 중요하지만, 어떤 음식을 섭취할 수 있는지 아는 것도 그만큼 중요합니다. 문제가 발생하면 적절한 음식 선택이 회복에 도움이 됩니다.먼저, 장염의 주요 원인 중 하나인 감염으로부터 몸을 보호하기 위해서는 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 올바른 식단을 통해 몸의 자연 치유력을 활성화시키는 것이 핵심입니다. 그렇다면 장염에 걸렸을 때 어떤 음식을 섭취해야 할까요? 다음 섹션에서 알아보도록 하겠습니다.장염에 먹어도 되는 음식 목록장염에 도움이 되는 음식은 주로 소화가 잘..
