알고 싶던 커큐민 강황효능 부작용 치아변색없이 알약으로 드세요커큐민과 강황의 이해커큐민은 강황에서 발견되는 주요 활성 성분으로, 강황 자체는 일반적으로 향신료로 잘 알려져 있습니다. 커큐민은 황색의 화합물로, 다양한 건강 효능을 가지고 있다는 연구 결과가 다수 발표되었습니다. 많은 사람들은 커큐민의 항염증, 항산화, 항암 효과를 통해 건강을 도모하기 위해 섭취하고 있습니다. 하지만 강황의 특유한 맛과 향, 그리고 신기하게도 치아변색 문제로 인해 이 성분을 섭취하려는 많은 이들이 망설입니다.우선, 커큐민이 몸에 들어가게 되면 어떻게 작동하는지를 알아봐야 합니다. 커큐민은 신체 내부의 염증을 줄여주고, 산화 스트레스를 완화하여 노화 방지에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 더욱이, 여러 연구에서 커큐민이 세포..
