알고 싶던 용과 효능과 부작용 칼로리 알아보기용과란 무엇인가? 용과, 또는 드래곤 프루트는 신선하고 매력적인 외형으로 잘 알려져 있는 열대 과일입니다. 이 과일은 선명한 분홍색 껍질에 초록색의 뾰족한 잎사귀 같은 부분들이 있어 비주얼에서도 큰 매력을 가집니다. 아열대 지방 원산지인 메소아메리카에서 처음 발견된 용과는 현재 세계 여러 나라에서 재배되고 있습니다. 그 맛은 달콤하고 신선하며, 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 용과는 비타민 C, B군 비타민, 섬유소가 풍부하여 많은 사람들이 건강 과일로 인식하고 있습니다. 용과는 크게 세 가지 종류로 나뉘는데, 가장 많이 알려진 것은 흰 과육을 가진 'Hylocereus undatus', 빨간 과육을 가진 'Hylocereus costaricensis',..
