알고 싶던 양배추 효능, 위염에만 좋을까요?양배추와 위염과의 관계양배추는 건강에 매우 많은 이점을 가지고 있는 채소로 잘 알려져 있습니다. 특히, 위염 소화장애를 앓고 있는 사람들에게는 그 효능이 더욱 두드러집니다. 위염은 위벽의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 증상으로는 복통, 소화 불량, 메스꺼움 등이 있습니다. 양배추에는 비타민U라 불리는 성분이 포함되어 있어 위벽을 보호하고, 염증을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 양배추 주스를 섭취한 환자들은 위염 증상이 상당히 완화된 것으로 나타났습니다.비타민U는 세포 재생을 돕고, 소화기 계통의 세밀한 막을 보호해주는 역할을 합니다. 이로 인해 위가 손상된 사람들에게 양배추는 매우 유익한 음식 중 하나입니다. 사실, 양배추는 이외에도 다양한..
