알고 싶던 두리안 효능 부작용 칼로리 영양성분 독특한 냄새 원인두리안의 효능: 자연의 보물두리안은 '과일의 왕'이라는 별명이 붙은 열대 과일로, 그 독특한 외관과 강한 냄새로 유명합니다. 하지만 많은 사람들이 두리안을 두려워하거나 피치하는 이유는 바로 그 강력한 냄새 때문이지요. 그러나 두리안에는 알려지지 않은 많은 효능이 숨겨져 있습니다. 첫째로, 두리안은 다량의 비타민 C를 함유하고 있어 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 정기적으로 섭취하면 감기와 같은 질병에 대한 저항력을 강화하는 데 효과적입니다.둘째로, 두리안에는 식이섬유가 풍부하여 소화 건강에 도움을 줍니다. 규칙적인 배변을 촉진하고 장의 건강을 지키는 데 많은 역할을 합니다. 이러한 효과는 변비를 예방하고 소화 불량을 개선하는 데 기여합니다..
