알고 싶던 도라지 부작용 9가지 효능 확인해요1. 도라지의 주요 효능도라지는 여러 가지 효능으로 유명합니다. 특히, 호흡기 건강에 도움이 되는 성분 이 풍부하여 천식이나 기침 완화에 효능이 뛰어납니다. 도라지는 도라지에 포함된 사포닌 성분 덕분에 면역력을 높이는 데 도움을 주기 때문에, 감기와 같은 질병에 대한 저항력이 향상될 수 있습니다. 그리고, 도라지의 뿌리는 소화를 돕고 장 건강을 증진시키는 데 기여하는 것으로 알려져 있습니다.또한 도라지는 항염 작용이 있어 피부 질환 예방에도 효과적입니다. 피부 염증이 심한 경우, 도라지를 섭취하거나 외용제로 사용하면 도움을 받을 수 있습니다. 이러한 효능 덕분에 도라지는 피부 건강을 유지하는 데도 중요한 요소가 됩니다.소화에도 도움을 주는 도라지는 장내 유익균..
